Zunächst möchte ich Dich kennenlernen, denn ohne Dich zu kennen, macht es keinen Sinn, mit der Therapie zu starten.

Durch eine fundierte Anamnese können wir Deinen Gesundheitszustand ermitteln und einen gezielten Therapieplan entwickeln. Anhand der Anamnese werden wir Ziele festsetzen, die individuell auf Dich zugeschnitten sind und zu deinem Beschwerdebild passen.

Training

Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Darum geht es doch im Endeffekt, oder? Je schneller wir uns erschöpft fühlen, desto gestresster sind wir - zumindest geht es mir so. Deshalb trainiere ich. Deshalb machen WIR Training, um uns standfester, resilienter und gesünder zu machen. Und dabei habe ich folgendes gelernt: "Prävention, Vorbeugung, Resilienz, Gesundheitsförderung. Viele Begriffe, die das Gleiche meinen: MACHEN." Wenn du aktiv werden möchtest, Deine Ziele ernst nimmst, melde Dich bei mir.

Therapie

Die Sport- und Bewegungstherapie lässt Dich aktiv gegen Deine Beschwerden vorgehen und gibt Dir Tipps für den Alltag. Vor Ort therapieren wir Deine Beschwerden – zu Hause unterstützt Du den Therapieplan mit Deinem Trainingsplan.